sich bewegen


die wirbelsäulenpause unterstützt das Ankommen IN DER NATÜRLICHEN KÖRPERORDNUNG .                                                                                                         es ist eine pause im alltag, in der die wirbelsäule als ausgangspunkt ZUR selbstregulATION dient .                                                                                                                                                                   einmal gemacht, kannst du die wirbelsäulenpause zusammen mit jemand anderem immer wieder anwenden.